Разберём 3 основные проблемы мимики, которые:
Мешают при взаимодействии с людьми, работе в кадре и на сцене
Лицо зажатое (неподвижное)
Лицо слишком подвижное
Лицо ассиметричное
Именно они не позволяют быть свободным и убедительным.
Познакомимся с лицевыми мускулами
На нашем лице огромное количество мускул, которые отвечают за разные эмоции и влияют на наше настроение
Если какой-то из них тонизирован - напряжен, то это не только не красиво, но и не естественно, а в кадре это выглядит наигранно
Именно от зажима появляются ненужные движения (частое моргание, сморщенный лоб, выпученные глаза)
Избавимся от лицевых зажимов
Важно уметь расслаблять мышцы, поскольку при напряжении они стягиваются, и образовываются складки, которые называются «мимические морщины»
Именно от этого появляется асимметрия и непроизвольные подергивания на лице
Научимся расслаблять каждую лицевую мышцу, чтобы легко и уверенно передать любые эмоции
Найдём недостатки и раскроем преимущества
С помощью специальных упражнений освободим лицо сделаем его более послушным и эластичным
Вы увидите себя так, как видят окружающие со стороны, найдете свои слабые стороны и узнаете, как сделать их сильными
Курс будет полезен, если:
Лицо недостаточно пластично
Часто моргаете при волнении
Не можете заплакать в кадре
Много лишних движений лицом
Заметили у себя асимметрию
Хотите узнать много полезных лайфхаков